Retinol är en typ av A-vitamin och retinoid som kan minska synligheten av ålderstecken, orenheter, och pigmenteringar. En creme med retinol främjar cellförnyelse för att minska synligheten av fina linjer, rynkor och pigmenteringar.

Orden ”retinolkräm” och ”retinoidkräm” används ofta för att beskriva samma sak, men det är viktigt att veta skillnaden. Retinol är en typ av retinoid, och den största skillnaden mellan en retinolkräm och en retinoidkräm är styrkan. Detta relaterar till mängden ”omvandling” som krävs av huden för att den ska kunna dra fördel av ingredienserna. Det främsta målet med att applicera retinol- eller retinoidkräm är att tillföra retinsyra till huden. Retinoider förser direkt retinsyra till huden, medan retinol naturligt omvandlas till retinsyra av huden efter applicering.

Om du använder retinol för första gången, eller inte har använt det på ett tag, ska du börja med att begränsa användningen av retinolkräm till en eller två nätter i veckan. Du kan gradvist öka användningen till varannan natt, och sedan applicera retinolcremer varje natt beroende på din tolerans. När huden väl har anpassat sig kan du utan problem använda en creme med retinol dagligen som en del av din nattliga hudvårdsrutin.

Du kan använda en fuktighetscreme efter applicering av retinolcreme. Retinol kan orsaka mild flagning och rodnad i upp till fyra veckor efter första användning medan huden anpassar sig. En effektiv fuktighetscreme kan därför reducera dessa biverkningar. SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 kan hjälpa till att reducera anpassningstiden för retinol- och retinoidcremer och reducera torr hud.

När du använder en creme med retinol är det viktigt att kontrollera de andra ingredienserna i din hudvårdsrutin. Trots att C-vitamin och retinol inte bör appliceras om vartannat kan du säkert och effektivt använda C-vitamin på morgonen och applicera en retinolkräm på kvällen. Undvik även att blanda exfolierande syror och retinol samtidigt. Använd syra på morgonen eftersom retinolcremer ger bäst effekt på natten.

När du använder en creme med retinol är det viktigt att kontrollera de andra ingredienserna i din hudvårdsrutin. Trots att C-vitamin och retinol inte bör appliceras tillsammans kan du säkert och effektivt använda C-vitamin på morgonen och applicera en retinolcreme på kvällen. Undvik även att blanda exfolierande syror och retinol samtidigt. Använd exfolierande syror på morgonen eftersom retinolcremer ger bäst effekt vid användning till kvällsrutinen.

Du kan använda produkter med både C-vitamin och retinol i din hudvårdsrutin, men undvik att använda samtidigt. Antioxidantserum med C-vitamin är effektiva att använda på morgonen, då de skyddar mot miljöpåverkan som huden utsätts för dagligen. Vi rekommenderar att använda retinolcremer på kvällen, då effekten från denna ingrediens kan minskas av solexponering och göra huden mer ljuskänslig.

Retinol har en exfolierande effekt på huden, vilket kan göra huden mer känslig mot solen och potentiella UV-strålningar. Använd därför helst retinolcremer på kvällen och använd solskyddsmedel med bredspektrat skydd och högt SPF när du använder cremer med retinol.